Gruau gourmand façon maison
Pour bien partir la journée
Difficulté
Facile
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
5 minutes
Un geste pour soi
INGRÉDIENTS
- 40 g (1/2 tasse) de flocons d’avoine à cuisson rapide
- 250 ml (1 tasse) de lait végétal
- 1 mesure (10 g) de collagène marin PURE
- Fruits frais
- Noix
- Cannelle
- Sirop d’érable
PRÉPARATION
- Cuire l’avoine normalement, puis laisser tiédir.
- Incorporer le collagène à la cuillère.
- Garnir et savourer.
« J’ajoute le collagène après la cuisson, une fois le gruau légèrement refroidi, pour préserver toutes ses propriétés. C’est devenu un vrai réflexe pour moi. »
utilisé
Produit
Le collagène MCS s’intègre facilement à vos recettes sans en altérer le goût. Que ce soit dans un smoothie, une soupe ou un latté, il devient un réflexe bien-être au quotidien.
Autres recettes
Glace Minute Mangue – Gingembre – Curcuma – Collagène
Une recette qui vous fera rayonner de l'intérieur et de l'extérieur.
Houmous Dessert Cacao – Avocat – Collagène
Un dessert protéiné et décadent.
Pâtes Crémeuses Cajou – Miso Blanc – Collagène
Un comfort food intelligent.