Bienfaits du collagène après 50 ans | Conseils d’un naturopathe
Comment soutenir naturellement la production de collagène?
En complément, j’encourage une alimentation équilibrée, qui favorise naturellement la production de collagène. Une réduction des sucres ajoutés, qui peuvent nuire à l’intégrité des fibres de collagène et un apport suffisant en vitamine C qui est un cofacteur clé dans la synthèse du collagène.
Si vous envisagez d’utiliser un supplément de collagène, voici quelques conseils :
Qu’est-ce que dit la science concernant le collagène?
L’essentiel à retenir sur les bienfaits du collagène
Robert Dupuis, naturopathe
À 69 ans, Robert Dupuis a choisi de devenir naturopathe pour approfondir ses connaissances et favoriser un mode de vie sain. Animé par cette quête de longévité, il s’intéresse de près aux approches naturelles qui soutiennent le mieux être global.
L’un des éléments qui a retenu son attention est le collagène, une protéine naturellement présente dans le corps humain, particulièrement abondante dans la peau, les os, les muscles et les articulations. C’est une composante essentielle de nos tissus de soutien. En tant que naturopathe, il privilégie une approche préventive, individualisée et respectueuse des besoins de chacun.
Chez MCS, Robert partagera son expérience de vie en toute authenticité. À travers son regard, on suivra son parcours de vie où la naturopathie, de saine habitude de vie, parfois des suppléments peuvent devenir des leviers concrets pour vivre de façon optimale à tout âge.

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